男人健康除了性還有啥

    談到男性健康首先想到性，想到性很正常，因?yàn)樾灾匾?。在全球做過調(diào)查，問男人你這一輩子性重不重要，83%都說重要，而女性僅僅是63%，差20%個(gè)點(diǎn)。那么男性健康除了性還有啥？男性健康包含三個(gè)方面：生理的、心理的和社會(huì)的。男性健康首先性在前面，本篇文章主要介紹生理方面的男性健康。

第一：性功能方面

    “食色性也”，人是有需求的，但會(huì)有一些性功能問題。如早泄、性高潮不好、性冷淡、晚射精等等。男人是雄激素的產(chǎn)品。像女性是雌激素，女性很多方面和雌激素有關(guān)。現(xiàn)在隨著社會(huì)壓力增大等問題，以前男性60歲左右雄激素缺乏，現(xiàn)在40多歲就有雄激素缺乏，從國外研究，45歲以上雄激素缺乏的比例是39%，我們國家調(diào)查40歲以上占38%，這個(gè)比例挺高的。

    關(guān)于性功能問題，比如說有很多人在問勃起功能障礙，怎么樣才能界定它，怎么樣才算勃起功能障礙。世界上有勃起功能障礙組織，把它定義成勃起功能障礙，簡(jiǎn)稱ED。勃起功能障礙有輕度、中度和重度，陽萎是重度ED。兩個(gè)人做愛，10次有8、9次挺好這是輕度，10次有5、6 次不好是中度。

    再比如很多人提到早泄、自慰到底健康不健康呢？自慰是性交必要的補(bǔ)充，如果這個(gè)人沒結(jié)婚沒有伴侶，有需求怎么辦？自慰是很好的方法?，F(xiàn)在人發(fā)育很成熟，有這個(gè)需求，憋著不可能，手淫是很好的補(bǔ)充，但一定要適度。

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